Coronavírus- Alimentação ideal para fortalecer a imunidade

O sistema imunológico é responsável pela defesa do nosso organismo contra invasores externos, que podem ser bactérias, fungos e vírus. Quando esse sistema está afetado, as chances de contrair algum desses microrganismos são maiores. Nesse atual estado de pandemia da COVID-19, é necessário que tenhamos mais cuidado com a nossa imunidade e algumas práticas podem ser essenciais…

Obesidade e Infertilidade

A infertilidade é um problema frequente entre as pessoas obesas. A interferência da obesidade na função reprodutiva pode estar ligada a alterações metabólicas, hormonais e imunológicas e parece haver diminuição da fecundidade mesmo entre as obesas com ciclos menstruais normais. ⠀ Tanto para a concepção normal quanto através de tratamentos de reprodução assistida é importante…

Vida saudável: essa é a meta!

Uma rotina saudável pode ser conquistada com alimentação balanceada, boa noite de sono, prática de atividades físicas e a convivência com pessoas que lhe fazem bem. Confira dicas para dar aquele gás na busca por uma rotina leve e equilibrada em favor da saúde: Alimente-se bem: “O consumo excessivo de sódio pode provocar doenças como insuficiência renal, acidentes vasculares cerebrais…

Nove doenças que se manifestam pela boca

O Conselho Regional de Odontologia de São Paulo listou nove doenças que se manisfestam pela boca. E quanto mais cedo forem diagnosticadas, melhor podem ser tratadas. Se você pensava que fazer a revisão regularmente te protegia somente de cáries, doenças periodontais (na gengiva) e acúmulo de biofilme lingual (saburra lingual que provoca mau hálito), talvez precise repensar…

VIVER BEM NA PANDEMIA

Muitas reflexões surgiram durante essa pandemia, acredito que para todos nós, e muitas estão relacionados a valores, propósito e sentido de vida, assim como satisfação e outras preocupações. A quarentena está aí, mas algumas limitações que estamos tendo podem nos levar a novas possibilidades. Ao invés de ver somente o que de mal ela nos…

6 dicas eficazes para quem tem problemas respiratórios

Você sabia que mudança de clima, de ambiente e até de comportamento podem desencadear diversos problemas respiratórios? É isso mesmo! Pequenas alterações nesses fenômenos chegam a gerar grandes desconfortos em nossas vidas. E é pensando em tratar desses problemas, que reunimos neste post informações importantes, validadas por nossos profissionais. Problemas respiratórios mais comuns e suas causas Entre…